Antioxidanter i äpplen — kvercetin och polyfenoler
Äpplen är en av våra rikaste källor till polyfenoler — naturliga föreningar som kopplas till lägre risk för en rad sjukdomar.
Sorter, odling, näring och recept — samlat på ett ställe.
Äpplen är en av våra rikaste källor till polyfenoler — naturliga föreningar som kopplas till lägre risk för en rad sjukdomar.
Aroma är en svensk äppelsort framtagen på Balsgård som blivit ett av landets mest älskade dessertäpplen.
Rätt beskärning ger luftig krona, friska skott och bättre fruktsättning. Så gör du det utan att skada trädet.
Egen äppelmust är enklare än många tror. Här är grunderna i pressning, pastörisering och förvaring.
Granny Smith är ett krispigt, syrligt äpple från Australien som blivit en global standard för matlagning och sallader.
En enkel svensk äppelpaj med smuldeg som funkar varje gång — perfekt med vaniljsås eller glass.
Äpplen innehåller mycket pektin, en löslig fiber som påverkar både matsmältning och bakning på spännande sätt.
Ympning är konsten att förena två träd. Här är grunderna för hobbyodlare som vill propagera favoritsorter.